![](/upload/iblock/546/546133b7304722904c526cbe9aebb5e6.jpg)
Наблюдение за дыханием
Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и йоги.
![]( /upload/iblock/5c8/5c805dfda5c6f06a1263f82d6c0b629b.jpg)
Спортивные приложения
Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и йоги.
![]( /upload/iblock/a47/a4715e1399fbec721c22e701500fc927.jpg)
Датчик Pulse Ox
Датчик Pulse Ox измеряет уровень насыщения крови кислородом в течение дня и во сне, чтобы показать, насколько хорошо ваш организм усваивает кислород.
![]( /upload/iblock/9b9/9b976dc110ec742f57ce21de56b2cb97.jpg)
Пульсометр на запястье
Устройство ведет непрерывное измерение частоты пульса и выдает предупреждение в том случае, если пульс остается частым в состоянии покоя. Кроме того, с помощью этого датчика можно определять интенсивность тренировок.
![]( /upload/iblock/ff5/ff576db149f82c66805be54613527ef8.jpg)
Отслеживание стресса
Эта функция сообщит вам, каким был прошедший день – спокойным, сбалансированным или напряженным. Кроме того, в случае необходимости часы предложат вам выполнить короткое дыхательное упражнение
![]( /upload/iblock/f34/f342c0ba047a9f552b32f403dda72246.jpg)
Отслеживание водного баланса
Поддержание правильного водного баланса является крайне важным для общего физического состояния. Записывайте употребляемую в течение дня жидкость и узнавайте, удается ли вам придерживаться нормы.
![](/upload/iblock/7bf/7bf267061753bc7f8852f91cdeebdc14.jpg )
Отслеживание менструального цикла
Приложение Garmin Connect позволяет отслеживать ваш цикл, записывать физические и эмоциональные симптомы, а также узнавать полезную информацию о тренировках и питании в каждой фазе цикла. Вы можете просматривать сведения о цикле прямо на экране часов. Также устройство отображает напоминания о цикле, подробную информацию и симптомы для конкретного дня.
![]( /upload/iblock/9dc/9dc756ee1b05cc77b1d9dc2fbcb6a93d.jpg)
Мир спорта
Вам больше не придется искать видеоролики или тренеров для демонстрации упражнений. Часы включают понятные анимированные кардиотренировки, силовые тренировки, йогу и пилатес, которые можно просматривать прямо на экране устройства. Вы можете использовать предзагруженные тренировки или загружать дополнительные данные из онлайнового сообщества Garmin Connect.