![](/upload/iblock/c67/c67a0c1453773de933a5abc056adc2ba.jpg)
Наблюдение за дыханием
Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и йоги.
![]( /upload/iblock/695/695725456536f618f38c1f5211a1dffc.jpg)
Спортивные приложения
Узнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и йоги.
![](/upload/iblock/b12/b12f735821bcadb9396c8501f64f3d85.jpg)
Датчик Pulse Ox
Датчик Pulse Ox измеряет уровень насыщения крови кислородом в течение дня и во сне, чтобы показать, насколько хорошо ваш организм усваивает кислород.
![](/upload/iblock/d64/d64e7e4478509b59701b31dcb63a8b07.jpg)
Отслеживание менструального цикла
Приложение Garmin Connect позволяет отслеживать ваш цикл, записывать физические и эмоциональные симптомы, а также узнавать полезную информацию о тренировках и питании в каждой фазе цикла.
![](/upload/iblock/677/677d94283c619e05a9e291e1f68b7fe1.jpg)
Отслеживание стресса
Эта функция сообщит вам, каким был прошедший день – спокойным, сбалансированным или напряженным. Кроме того, в случае необходимости часы предложат вам выполнить короткое дыхательное упражнение
![]( /upload/iblock/695/695725456536f618f38c1f5211a1dffc.jpg)
Отслеживание водного баланса
Поддержание правильного водного баланса является крайне важным для общего физического состояния. Записывайте употребляемую в течение дня жидкость и узнавайте, удается ли вам придерживаться нормы.
![](/upload/iblock/c53/c53b3c015339a1e61b4023ca7460641d.jpg)
Пульсометр на запястье
Устройство ведет непрерывное измерение частоты пульса и выдает предупреждение в том случае, если пульс остается частым в состоянии покоя. Кроме того, с помощью этого датчика можно определять интенсивность тренировок.
![]( /upload/iblock/b6e/b6e0adb5671bc4cc450082611fe28b50.jpg)
Мир спорта
Вам больше не придется искать видеоролики или тренеров для демонстрации упражнений. Часы включают понятные анимированные кардиотренировки, силовые тренировки, йогу и пилатес, которые можно просматривать прямо на экране устройства.